大家都想在過年前把工作解決，所以最近工作量很多，一直坐在電腦前導致肩頸很不舒服，經過幾天休息也沒改善，壓迫感一直存在，跟老婆抱怨了一下，她跟我說不如試試中醫療法，所以我們就到常去的健恩中醫診所看看。
▼一到診所就看到排滿了人，果然沒一開診就來就會這樣，乖乖排隊吧
▼終於輪到我了，院長先詢問我的情況，我交代了一下：肩頸很僵硬、有被擠壓的感覺，休息也沒有改善，持續大概一、二個禮拜了，有去照X光
▼健恩是健保特約診所，可以透過「健保醫療資訊雲端查詢系統」查到我在其他地方拍的X光片檔案
▼院長說我的頸椎有些微突出壓迫到神經，應該跟我平常使用電腦、低頭滑手機姿勢不良有關
▼還畫圖跟我說明，正常的頸椎有一個自然的C字弧度，如果生理弧度變直，局部肌肉就會緊繃，嚴重時可能壓迫到神經，甚至要手術，現在我的情況沒到那麼嚴重，可以透過定期針灸、整脊、推拿等等來改善，也叮囑平常使用3C要留意姿勢還有要多走動走動。
▼接著把脈看氣血、了解我的身體情況，看身體是否有其他狀況，還有評估頸椎問題是否需要搭配藥劑一同調理
▼針灸＋電療
因為肩頸肌肉緊繃導致氣血不通，造成不通則痛的現象，透過針灸刺激身體放鬆肌肉，調整經絡氣血循環
▼整復頸椎
整復手法包括：按、搓、搖、分筋、扳等手法，院長會依病患狀況選擇手法
▼院長幫我整脊後，瞬間感到放鬆，感覺頸椎都乖乖歸位，一直以來的緊繃、束縛改善很多
▼推拿
推拿師幫我按摩肩胛骨、肩膀、脖子，長期緊繃的肌肉會產生筋結，推拿可以放鬆緊繃的肌肉，促進身體血液循環
啊～覺得自己活過來了！整個療程做完覺得肩膀、脖子的壓力減少很多，活動的時候也不會卡卡的，不過院長有交代頸椎壓迫的問題需要時間改善，一次療程的效果持續有限，加上已經有神經壓迫的症狀，建議一周治療2-3次，生活上的姿勢也要注意，這樣才有好的成效，所以我已經預約好下一次的回診了，如果有同樣困擾的朋友也可以到健恩試試！
診所名稱：健恩中醫診所
地址：台南市永康區永大路二段1556號
電話：06 203 6606
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