因為工作關係長時間要打電腦,肩頸、長時間久坐的問題日益嚴重,而且平時有在健身,更需要矯正一下姿勢問題,所以去『泉恩康復中心』給老師看看,請他幫我喬一下。
▼泉恩在東區崇善路25巷,店面隱身在巷子裡,門面乾淨,進門讓人很放鬆。
▼進門後先到櫃檯報到後,再給老師諮詢。
▼老師諮詢前,先填寫資料表。
▼老師真的很用心,拿出模組跟我解釋,讓我知道身體狀況。
▼老師諮詢後,先確認我的骨架狀況,從上往下看的角度,可以看到我的右邊肩膀微微往前,有圓肩的狀況。老師說通常是因為常練胸肌,讓胸肌這邊的肌肉較緊繃,把肩膀與背部拉前,導致圓肩的問題產生。
來這裡除了舒展關節之外,老師也替我們上了課,讓我們了解到筋骨與肌肉的部分。到老師那裡放鬆完後,回家的確有輕鬆的感覺,老師也在最後教我們,回家後如何做伸展的動作,讓我們回家後也能舒展身體。
泉恩康復中心
地址:台南市東區崇善路25巷118號
電話:(06) 288 3838
粉專:https://www.facebook.com/wshealth/
營業時間:週一至週六 9:00~21:00
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